به گزارش « وب دا »مدیر گروه سلامت جمعیت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه با بیان این مطلب گفت: دادن مایعات به میزان کافی پس از 6ماهگی ،رژیم غذایی مناسب مثل پوره میوه وسبزیجات ،آب آلوی خیس شده،آب انجیر ،حریره بادام و رژیم فیبرداراز ایجادیبوست جلوگیری می کند.

 دکتر «مریم پورآدینه» اظهار کرد: ماساژ شکم و پای کودک هم می تواند در درمان یبوست موثر باشد و زمان مناسب برای ماساژ کودک یک ساعت پس از هر بارشیردادن است.

وی در خصوص نوع ماساژ شیرخواران تصریح کرد: دوانگشت اول نزدیک ناف قرار گرفته ،آرام فشار داده و یک حرکت چرخشی انجام شود.انگشتان را آرام دور ناف کشیده واین کار تکرارمی شود .دست در جهت حرکت عقربه های ساعت تا زمانی که به ران راست برسد به شکل فنری حرکت داده شود این کار باعث افزایش حرکات روده می شود.

به گفته وی مچ پای کودک را گرفته یک زانو خم شود،زانو رابه طرف شکم کودک بالا آورده سپس پا را به ارامی صاف نموده وزانوی دیگر قبل از صاف شدن پای دیگر روی شکم کودک خم شود (مانند رکاب زدن دوچرخه) و این حرکات به طور متناوب تکرار شود.

دکتر پور آ دینه اضافه کرد: پاهای کودک را گرفته هر دو زانو هم زمان خم شود وتا روی شکم کودک بالا آورده شود .چند لحظه در همین حالت پاها را نگه داشته وبعد آرام پاها صاف شود ،این حرکت تکرار شود.