معصومه احمد زاده در گفت و گو با وبدا، با بیان اینکه برای پیشگیری از این حوادث تلخ، چند نکته حیاتی باید رعایت شود، گفت: استخرهای کشاورزی باید حصارکشی اطراف و طناب کشی سطح شوند و نصب تابلوهای هشدار در اطراف آن‌ها الزامی است.

 

وی با بیان اینکه کودکان و نوجوانان را از نزدیک شدن به این استخرها منع کنیم و بر رفتار آن‌ها نظارت دقیق داشته باشیم، افزود: آموزش همگانی شنا و امداد اولیه، به‌ویژه برای روستاییان و کشاورزان، باید در اولویت قرار گیرد.شنا کردن در استخرهای کشاورزی، چشمه‌های غیرمجاز، کانال‌های آبیاری و منابع طبیعی ممنوع است.

 

وی با اشاره به اینکه استفاده از وسایل ایمنی مانند جلیقه نجات هنگام قایق‌سواری یا بازی در آب، بویژه برای کودکان، ضروری است، عنوان کرد: مصرف مواد مخدر و الکل در محیط‌های آبی یک عامل خطرزا برای بروز حوادث غرق‌شدگی است و باید به‌صورت جدی از آن پرهیز شود.

 

احمدزاده با بیان اینکه غرق‌شدگی یکی از آسیب‌های ناخواسته اما بسیار مرگبار است که در کوتاه‌ترین زمان ممکن می‌تواند منجر به مرگ شود، عنوان کرد: این حادثه اغلب هنگام شنا یا بازی در آب اتفاق می‌افتد و برخلاف تصور عمومی، بسیاری از قربانیان آن، شناگران ماهری بوده‌اند که در اثر خستگی، گرفتگی عضلات، شدت جریان آب یا عدم امدادرسانی به‌موقع جان خود را از دست داده‌اند.

 

وی تاکید کرد: غرق‌شدگی می‌تواند در دریا، استخر، رودخانه، چشمه، وان حمام و حتی حوض‌های خانگی رخ دهد.

 

راهکارهای خودمراقبتی برای پیشگیری از غرق‌شدگی

این کارشناس با اشاره به راهکارهای خود مراقبتی برای پیشگیری از غرق شدگی، توصیه کرد: تنها وارد چشمه‌های طبیعی یا منابع آبی ناشناخته نشویم قواعد شنا و استفاده از تجهیزات ایمنی و احیای قلبی را بیاموزیم و پیش از شرکت در ورزش‌های آبی آموزش ببینیم.

 

وی افزود: در صورت دیدن فردی در حال غرق شدن، افراد غیرحرفه‌ای نباید برای نجات مستقیم وارد آب شوند؛ تماس فوری با اورژانس و استفاده از وسایل پرتابی (طناب، جلیقه نجات، چوب بلند) ضروری است.عمق آب را پیش از ورود ارزیابی کنیم و هرگز به آب‌های ناشناخته شیرجه نزنیم.