به گزارش « وب دا » کارشناس مادران مرکز بهداشت بجنورد با بیان این مطلب اظهار می کند: وقتی افراد خانواده به اتفاق به فعالیت های گروهی می پردازند به کودکان خود عادات سالمی را می آموزند که ممکن است تا پایان عمر از ان پیروی کنند.

به گفته «مریم کربلایی» هنگامی که پدر و مادر هر دو با هم به فعالیت ورزشی می پردازند احتمال فعال بودن کودکان ،شش بار افزایش می یابد.

وی با بیان اینکه ورزش کردن خانوادگی باعث کاهش تنش،فشارهای عصبی و کشمکش می شود تاکید می کند: وقتی برنامه فعالیت بدنی را در امور روزانه خانواده بگنجانیم کودکان با سهولت آن را به عنوان بخش طبیعی از زندگی خانوادگی خواهند پذیرفت.