به گزارش پایگاه خبری وب دا، عضو هئیت علمی دانشگاه و پزشک متخصص جراحی عمومی با اعلام این مطلب تاکید کرد : از پوشیدن کفش های پاشنه بلند به خصوص به مدت طولانی به شدت پرهیز کنید.

دکتر «النا صارمی» افزود : پوشیدن کفش های پاشنه بلند به مدت طولانی از انقباض عضلات صاف پا و حرکت خون به سمت قلب جلوگیری می کند و زمینه برای ابتلا به وریدهای واریسی فراهم می شود.

وی هم چنین گفت : افرادی که به دلایل مختلف ساعات زیادی را می نشینند و مجبور به قرار گرفتن دریک حالت هستند باید به طور حتم هر 30 دقیقه راه بروند.

دکتر « صارمی»  تاکید کرد : از ایستادن های طولانی به طور جدی خودداری کنید زیرا در طولانی مدت به وریدهای واریسی و عوارض آن دچار می شوید.

وی افزود : اگر مجبور به ایستادن های طولانی هستید ابتدا وزن خود را روی یک پا و سپس روی پای دیگر بیندازید تا عواقب و مشکلات فشار بیش از حد به پا به حداقل برسد.