parcham سرمایه گذاری برای تولید
  • // - 11:54
  • - تعداد بازدید: 62
  • - زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
  • /ZjN

جذب بهتر روی و آهن در بدن با مصرف خرمالو

مصرف خرمالو باعث جذب بهتر روی و آهن در بدن می شود.

به گزارش پایگاه خبری وبدا، مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت : اسیدهای موجود در خرمالو باعث هضم بهتر غذا و جذب بیشتر برخی ترکیبات غذایی مانند آهن و روی می شود.



«شهلا جودت» افزود : خرمالو سرشار از آب و بتاکاروتن است و اگر این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی را کم می کند بلکه باعث خشن شدن پوست و شکننده شدن ناخن ها و موها می شود.



وی تاکید کرد : در فصل پاییز و زمستان با مصرف خرمالو از خشکی پوست ناشی از سرمای هوا پیشگیری و در حفظ تقویت سیستم ایمنی گام بردارید.


  • گروه خبری : آخرین اخبار دانشگاه
  • کد خبر : 2470
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم

تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید