بی اختیاری ادرار یکی از مشکلاتی است که در دوره سالمندی شایع است.

بیماری های قلبی و عروقی با محدود کردن مصرف فست فودها قابل پیشگیری است .

مصرف شیرینی جات و غلات فراوری شده با بیماری های قلبی – عروقی رابطه مسقیم دارد .

فشار خون کنترل نشده ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را افزایش می دهد .

افزایش وزن خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را افزایش می دهد .

مصرف ماهی های چرب 2 بار در هفته در پیشگیری از بیماری های قلبی ـ عروقی موثر است.

پزشک متخصص قلب و عروق حذف کامل چربی ها از برنامه غذایی را امری نادرست عنوان کرد .

مصرف 25 گرم گردو در روز می تواند حدود 90 درصد نیاز بدن به امگا3 را تامین کند .

اولین عامل خطر بیماری قلبی و عروقی فشار خون بالا می باشد.

بیماری قلبی عروقی بالغ بر 60 درصد مرگ های بیماران دیابتی را باعث می شود.